Happy being x กลุ่มไม้ขีดไฟ
ถอดการเรียนรู้จากกิจกรรมโครงการActive Citizen Happy Skills กองพัฒนานักศึกษา
เป็นกิจกรรม 2 วัน 1 คืน ที่ได้ข้อคิดหลายๆ อย่างเลยค่ะ

เริ่มต้นจากการที่เราไปเข้าร่วมกับคนหลากหลายคณะ หลากหลายสาขา เราจะสามารถปรับตัวได้มั๊ยนะ แต่ทุก ๆ คนเป็นมิตรมาก ซัพพอร์ตกันสุด ๆ พอไปถึงที่ค่าย
กิจกรรมแรก ทำของเล่นจากวัสดุเหลือใช้ ซึ่งเราเรียนปฐมวัยเรามั่นใจว่าเราทำได้อยู่แล้ว แต่ต้องเป็นสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อนด้วยนี่สิ จะทำยังไงดีนะ แต่ก็ได้เพื่อน ๆ มาช่วยคิด ช่วยกันทำจนผลงานที่ออกมามันดีมากๆ จนรู้สึกว่าถ้าเราทำคนเดียวมันคงไม่ดีขนาดนี้จริง ๆ
กิจกรรมที่ 2 ทำของเล่นให้กับเด็กออทิสติก เราเคยเรียนว่าเด็กเขาจะมีอาการเป็นอย่างไร เกิดจากอะไร และเด็กๆ ต้องใช้สื่อที่แตกต่างจากเด็กปกติ แต่เราไม่เคยรู้้ลยว่าต้องทำอย่างไร จนได้ความรู้จากพี่ๆ กลุ่มไม้ขีดไฟ ว่าคอนเซ็ปของการทำสื่อนั้นไม่ได้ยากเลย แค่ท่องไว้ว่า

กำ-นำ-วาง ไม่ต้องการอะไรที่ซับซ้อนไปมากกว่านั้นเลย

รอบนี้จับกลุ่มใหม่ยิ่งได้รู้จักเพื่อนใหม่ขึ้นไปอีกก น้อง ๆ มีพลังบวกกันมากๆ จนเรารู้สึกดีจริงๆ
กิจกรรมที่ 3 จับกลุ่มทำอาหาร
กิจกรรมนี้ใช้กลุ่มเดิมจากกิจกรรมที่ 2 โดยพี่ๆ มีงบให้ 200 บาท ในการซื้อของมาทำอาหาร และต้องเดินไปซื้อ กลุ่มเราก็เดินทางกัน พร้อมกับการทำความรู้จักกันไป จนไปหยุดซื้อของที่ร้านลุงโต ลุงโตใจดีมาก ให้ยืมรถมาใช้แถมมะพร้าวให้ด้วย ทุก ๆ คนในหมู่บ้านเป็นมิตรมากๆ ยิ้มแย้มทักทายกันระหว่างทาง จุดหมายต่อไปคือ สวนกูโน่ ได้รู้จักกับลุงน้อยที่ปลูกผักที่นี่ ลุงก็ต้อนรับอย่างดี พร้อมให้เดินชมสวนมีทั้งมะเขือเทศ แตงกวา สลัด แถมให้เก็บได้เลยแกไม่คิดตัง จนพี่สกายนำมาทำเป็นตำแตง 5555อร่อยมากๆ พอทำอาหารกันกลุ่มเราพร้อมเพียงกันสุด ๆ ทำเสร็จเป็นกลุ่มแรก พอเสร็จแล้วเลยไปช่วยกลุ่มอื่นๆ จุดไฟบ้าง ผัดผักบ้าง สนุกมากก
กับข้าวอร่อยทุกกลุ่มเลยยย

กิจกรรมช่วงค่ำ รอบกองไฟกันได้ถามคำถามกับพี่ ๆ กลุ่มไม้ขีดไฟ ได้รู้ความเป็นมาของกลุ่ม แนวคิด ความคาดหวัง ซึ่งสรุปรวม ๆ แล้วพี่เขาไม่ได้ต้องการอะไรมากเลย เพียงแค่อยากช่วยสร้างรากฐานของการศึกษาไทยให้ดีขึ้น ช่วยพัฒนา ช่วยให้เด็กที่ขาดโอกาสได้รับโอกาสดีๆ
วันต่อมา…
ไปศึกษาธรรมที่เขาใหญ่
ตอนไปได้เห็นธรรมชาติสวยสุด ๆ รู้สึกดีมากก ตัดไปตอนเดินขึ้นเขาคือ แทบอ้วก ชันมาก สูงมาก แต่ระหว่างทางได้พี่ ๆ ให้ความรู้เกี่ยวกับต้นไม้ สัตว์ป่า และความเป็นมาของเขาใหญ่ เป็นอะไรที่เราไม่เคยรู้ก่อนเลย รู้สึกแย่กับมนุษย์ที่ทำลายธรรมชาติแบบนี้ หลังจากเดินเสร็จก็พักเล่นกิจกรรมกันนิดหน่อย รู้สึกประทับใจคำพูดนึงมาก คือ เราไม่ต้องเดินเขา หรือ เข้าป่าก่อนแล้วค่อยมารักษาธรรมชาติหรอก เราสามารถทำมันได้เลย แม้เราจะอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน

ขอบคุณพี่ ๆ กลุ่มไม้ขีดไฟที่จัดกิจกรรมดีๆ ให้ทำ จัดสถานที่ดี ๆ ให้อยู่ ทำกับข้าวอร่อย ๆ ให้กิน แชร์มุมมองอีกด้านให้เราได้รู้ และพร้อมที่จะช่วยเหลือพวกเราต่อไปในอนาคต

บทความโดย Gift Atittaya

—————————————————–
Bridging Classrooms and Communities: An Active Citizen Journey

Gift Atittaya, an Early Childhood Education student, reflects on her 2-day, 1-night experience at the Happy Skills camp. She highlights three key activities: creating innovative toys from recycled materials through teamwork, learning the simplified “Grasp-Lead-Place” concept for autistic children’s media from the Maikeedfai group, and a community cooking challenge on a 200 THB budget that showcased local kindness. The journey concluded with a trek at Khao Yai National Park, leaving her with a powerful realization: environmental conservation can start immediately at home or work, without needing to visit a forest first.

—————————————————–

从课堂走向社会：觉醒公民 (Active Citizen) 的成长之旅

幼儿教育专业学生 Gift Atittaya 分享了她在“两天一夜”营地活动中的感悟。她记录了三项核心活动：通过团队协作利用废旧材料创新制作教具；向“小火柴团队”学习为自闭症儿童设计教具的 “抓握-引导-放置” 简约理念；以及在 200 泰铢预算下与社区互动、共同烹饪的温馨体验。活动最后在大考艾国家公园的徒步中圆满结束，使她深刻意识到：保护自然无需等到亲临森林，在家庭或办公室中便可即刻践行。

Hashtags เพื่อการสืบค้นและจัดอันดับมหาวิทยาลัย (SEO Optimized):
#ActiveCitizen #HappySkills #BRU #มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์ #BuriramRajabhatUniversity #กองพัฒนานักศึกษาBRU #ครูปฐมวัย #กลุ่มไม้ขีดไฟ #LearningByDoing #เขาใหญ่ #การศึกษาไทย #จิตอาสา #TorsakKarnchanasubsin #潘威信 #SDGs #Goal4 #QualityEducation #SocialIntelligence

คุณสมบัติง่ายมาก:
* รักเด็ก มีความรับผิดชอบ และพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่
* ว่างวันที่ 28-29 มี.ค. นี้
* ไม่มีประสบการณ์ไม่เป็นไร ขอแค่มี “ใจ” ก็พอ!
สิทธิประโยชน์: 🍴 อาหารและเครื่องดื่มดูแลตลอดงาน 🤝 มิตรภาพดีๆ จากเพื่อนอาสา 📜 มีเกียรติบัตรเอายื่นเรียนต่อเท่ๆ อีกใบ

ดูรายละเอียดและสมัครได้ที่�https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeyAEy6WGWyhk…/viewform

ผมในฐานะผู้เฝ้าฟังแถวหน้าขอนำสิ่งที่ได้จากการฟังมารีแคปแบ่งปันดังนี้

1. การสร้างพื้นที่ปลอดภัยเพื่อการรับฟัง (Active Listening)
หัวใจสำคัญของกิจกรรมนี้คือการเน้นย้ำเรื่อง “การรับฟัง” เพื่อสร้างความเข้าใจระหว่างบุคคล ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนเริ่มต้นจากการมีพื้นที่ปลอดภัยที่แต่ละฝ่ายสามารถถ่ายทอดความรู้สึก (เล่า) และมีผู้ที่พร้อมจะเปิดใจรับข้อมูลโดยไม่ตัดสิน (ฟัง) เพื่อนำไปสู่ปลายทางคือความเห็นอกเห็นใจกัน (เข้าใจ)

2. ปรับทัศนคติ: การสร้างคุณค่าจากภายใน
หนึ่งในแนวคิดหลักที่น่าสนใจจากการเสวนาครั้งนี้คือการปรับเปลี่ยนมุมมองในการเลือกคู่ครอง โดยสรุปใจความสำคัญได้ว่า:

“ความรักไม่ใช่การใช้เวลาทั้งหมดเพื่อตามหาคนที่ ‘ใช่’ แต่คือการมุ่งเน้นพัฒนาตนเองให้เป็นคนที่เป็นระบบและมีความพร้อม (Be the right person) สำหรับความสัมพันธ์ที่ดี”

การสร้างคุณค่าในตนเองและการมีความสุขด้วยตัวเองก่อน (Self-love) จะเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นมีความมั่นคงและมีคุณภาพมากขึ้น

3. ความสัมพันธ์ในบริบททางสังคมและกิจกรรม
การจัดเสวนาควบคู่ไปกับกิจกรรมตลาดนัดและการเดินชมสินค้า ไม่เพียงแต่เป็นการผ่อนคลาย แต่ยังเป็นการสร้างปฏิสัมพันธ์ในชุมชนนักศึกษา ช่วยลดความตึงเครียดและเปิดโอกาสให้มีการแลกเปลี่ยนทัศนคติในบรรยากาศที่เป็นกันเอง ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาวะทางจิตและการปรับตัวในการอยู่ร่วมกันในสังคม

บทสรุป
งานเสวนาครั้งนี้สะท้อนให้เห็นว่า ความรักในวัยเรียนไม่ใช่เพียงเรื่องของอารมณ์ความรู้สึกเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของการฝึกทักษะทางสังคม การสื่อสาร และการให้เกียรติซึ่งกันและกัน การเรียนรู้ที่จะเป็น “คนที่ใช่” ผ่านการพัฒนาตนเองและการรับฟังผู้อื่น คือกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพในระยะยาว

มาช่วยกันสร้างเด็กไทย “ฉลาดเล่น” และ “โตอย่างสร้างสรรค์”
รู้ไหมครับ? การปล่อยให้เด็กๆ “เล่นอิสระ” (Free Play) คือการสร้าง Executive Functions (EF) หรือทักษะสมองชั้นสูงที่ช่วยให้เด็กๆ ฝึกคิดวางแผน แก้ปัญหาได้ และเพิ่มความยืดหยุ่นทางความคิด!
28-29 มีนาคมนี้… เตรียมพบกับพื้นที่ที่รวมทุกความสนุกและพัฒนาการไว้ในที่เดียว! 🚀🎨
🌈 รวมของเด็ดห้ามพลาด (คัดมาเน้นๆ เพื่อเด็กบุรีรัมย์):
🤸‍♂️ 50 ฐานกิจกรรมเล่นอิสระ: ปล่อยพลังให้เต็มที่ ไม่มีกรอบ ไม่มีกั้น ฝึกการตัดสินใจและสร้างความมั่นใจในตัวเอง (Self-esteem) ให้พุ่งกระฉูด!
🎻 คลินิกดนตรี: ไม่ต้องมีพื้นฐานก็เป็นศิลปินได้! ลองดีด-สี-ตี-เป่า พัฒนาทักษะการฟังและประสาทสัมผัสผ่านเสียงเพลงที่สร้างเองกับมือ
🎨 Workshop ทำมือ & เมนูท้องถิ่น: สนุกกับงานศิลปะ ย้อมสีธรรมชาติ และฝึกทักษะชีวิต (Life Skills) กับการ “ทำเอง กินเอง” ความภูมิใจที่เงินหาซื้อไม่ได้!
📚 สวรรค์นักอ่าน (เล่มละ 1 บาท!): ขนทัพหนังสือกว่า 5,000 เล่ม จากมูลนิธิกระจกเงา มาให้เลือกช้อปในราคาที่ถูกกว่าลูกอม! สร้างนิสัยรักการอ่านได้ง่ายๆ ที่นี่
💡 ห้ามพลาด…กับกิจกรรมสนุกๆ
✅ สร้างจินตนาการ: เพราะการเล่นที่ไม่มีขีดจำกัด คือจุดเริ่มต้นของนวัตกรรม
✅ สร้างช่วงเวลาคุณภาพ: เปลี่ยนเวลาหน้าจอ มาเป็นการลงมือทำร่วมกันในครอบครัว
✅ ปลอดภัย & ฟรี: พื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อเด็กโดยเฉพาะ สบายใจทั้งคุณแม่ สนุกทั้งคุณลูก!
📍 เจอกันที่: โดมอเนกประสงค์ (ข้างสำนักงานเทศบาลเมืองบุรีรัมย์)
🗓 วันที่: 28 – 29 มีนาคม 2569 | ⏰ เวลา: 14.00 – 20.00 น.
#brustudentwellbeing #brustudentwell-being #wellbeing #bru #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาวะนักศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์ #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาวะนักศึกษา