“Tips ทำงานให้เสร็จ แม้หมดแพชชั่นแล้ว”

หลายๆ คนอาจะเคยผ่านช่วงที่ทำงานด้วยแพชชั่นพรั่งพรู ทำแล้วรู้สึกฟิน อิ่มเอมเหลือเกิน
บางทีก็รู้สึกว่าผลงานมันออกมาดีมากๆ ด้วยซ้ำ

แต่หากอยู่ในช่วงเนือยๆ แพชชั่นหมดแล้วละ
งานที่ต้องทำ ยังสามารถทำให้เสร็จได้นะ
ประเด็นหลักคือการตัดอารมณ์ออกไป
หากยังคิดไม่ออก วันนี้เรามีทริปดีดี มาฝากกันค่ะ

ใช้เวลากับการวางแผน

เป็นเรื่องน่าประหลาดที่ว่าเวลาส่วนใหญ่
ที่ใช่เพื่อให้งานออกมาดี และตามเป้าหมาย
ไม่ใช่การตะบี้ตะบันทำงานหามรุ่งหามค่ำ
แต่คือ “การวางแผน”

ให้วางแผนไว้ว่า หากจะทำงานนี้สำเร็จ เราต้องเตรียมอะไรบ้าง
และรวมถึงเราจะทำเวลาไหน และพักเวลาไหนด้วย
ให้เราเขียนผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นไว้ให้ชัดเจน

เช่น งานเขียนรายงาน ที่ต้องใช้ความคิดและอารมณ์พอสมควร
เราทำให้มันลีนขึ้นได้ โดยการเขียนหัวข้อย่อยลงไปก่อน
และเขียนแหล่งข้อมูลเพื่อตอบหัวข้อย่อยนั้นๆ
เช็คลิสต์สิ่งที่ต้องทำแล้ว ทำไปเรื่อยๆ
งานจะเสร็จได้โดยไม่ต้องใช้อารมณ์กับงานมาก

คำนึงผลลัพธ์มากกว่าอารมณ์

หลายๆงานจะมีความคิดสร้างสรรค์และความสวยงามเข้ามาเกี่ยว
และเราจะ “รอ” จนกว่าเราจะมีอารมณ์ทำมัน ซึ่งนั่นจะทำให้งานเราไม่ไปไหนสักที
ให้เริ่มทำก่อน ตามผลลัพธ์ที่วางไว้
เช่น เราจะแปลบทความนี้ ด้วย 5 ประโยคแรกก่อน
ก็ทำให้มันเสร็จ โดยที่ยังไม่ต้องไปสนใจว่ามีอารมณ์หรือยัง
หรือเกิดความรู้สึกใดใดระหว่างทำ
แค่เริ่มทำไปก่อน

เลิกคำนึงถึงฟีดแบค

เรามักหดหู่ หมดไฟ เมื่อคิดว่าคนอื่นจะพูดถึงงานนี้ยังไง อาจจะเป็นฟีดแบคจากอาจารย์ หรือเพื่อน
ให้เราเลิกคิดก่อน และมุ่งไปที่ผลลัพธ์
หากงานคือการอัดวีดีโอ ก็ขอให้อัดตามเนื้อหาที่ควรมีก่อน
มากกว่ากังวลว่าใช้เทคนิคนี้ จะสวยหรือเปล่า?
หรือถ้าเพื่อนเห็นภาพนี้ จะว่ายังไง จะติ หรือ ชม?
ให้ยึดตามเป้าหมายก่อนว่า งานควรมีอะไรบ้าง
ส่วน ใครจะชอบมั้ย เอาไว้ทีหลัง
ทั้งหมดนี้ได้มาจากการตกผลึก
หลังจากอ่านหนังสือ
“วิชาวางแผนการทำงาน
สิ่งสำคัญที่ไม่มีใครเคยสอน”
ผู้เขียน มานาบุ มิซุโนะ
(ที่หยิบมาอ่านเพราะว่าไม่เคยเรียนจริงๆ แหละ)
หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนผ่านพ้น ช่วงเนือยๆ หงอยๆแบบนี้ไปได้นะคะ
.
อ.ชนิตา บุตรรัตนะ(ตุ๊กตา)

อ่านจากเพจ Happy Center BRU (ศูนย์ให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยาฯ) คลิก

 

ความคิดเห็น